¿Donde comprar productos que sean responsables con nuestro planeta?

¿Donde comprar productos que sean responsables con nuestro planeta?

Cuando decidimos nuestra vida sea más sostenible iniciamos un proceso súper interesante que nunca acaba. Nos damos cuenta que nuestras compras y productos tienen que ir cambiando para ajustarse a nuestras nuevas metas. Y con ese ajuste surgen muchísimas dudas y muchísima curiosidad porque debemos aprender a buscar sustituciones para todo. Existen productos sencillos de [...]

Rutina diaria para el Cuidado del Rostro

Rutina diaria para el Cuidado del Rostro

Cuidar nuestra piel puede ser todo un tema. Comúnmente escucho a muchísimas mujeres hablar de cómo invierten dinero en tratamientos fuertes para mejorar su piel (pastillas, peelings, mascarillas u otros) o en maquillaje. Pero cuando hablamos de cuidar nuestra piel siempre existe una falsa idea de que no debe ser prioridad. Cuando maquillo invierto tiempo [...]

“Cocinar es amar” con Gaia de Grains by Gaia

“Cocinar es amar” con Gaia de Grains by Gaia

Cuando hablamos sobre cambio climático y las maneras de mitigarlo, usualmente se discuten las energías limpias, el reciclaje, la contaminación, decirle no a las pajillas,  pero hay un aspecto norme que pocas veces forma parte de la discusión: las decisiones que podemos tomar desde nuestra alimentación.  Crecí una esquina pequeña de Guanacaste, donde los inviernos significan [...]

Todo lo que necesitas saber sobre “Oil Pulling”

Todo lo que necesitas saber sobre “Oil Pulling”

En los últimos meses me he estado enfocando muchísimo en volver a prácticas naturales y sencillas, todo para sentirme saludable y escuchar a mí cuerpo de nuevo. Como les mencione en IG este mes de “detox” tiene que ver concentrarnos en mejorar hábitos y eliminar todo lo que no nos ayuda.   Leyendo y estudiando principios ayurvedicos me tope con el “Oil Pulling”. Después de un [...]