Tostadas con Aguacate

Todos los que amamos el aguacate hemos fantaseado una tostada con él, pero usualmente lo hacemos de la misma forma. ¡Tomate! Esta vez quería compartirles una combinación super sencilla y deliciosa para agregar otros vegetales. Me encanta la idea de variar nuestra dieta y encontrar las distintas combinaciones, si algo sabe bien es obvio se … Continúa leyendo Tostadas con Aguacate

Smoothies Cargados de Nutrientes

Ayer después de compartirles un smoothie varios de ustedes me escribieron para contarme que se aburrían de consumir siempre la misma receta, que les costaba un poco ponerse creativos. Así que hoy quería compartirles 6 opciones cargadas de beneficios y una sorpresa más.  ¡Aquí vamos! Para todos nuestros batidos solo debemos licuar los siguientes ingredientes: … Continúa leyendo Smoothies Cargados de Nutrientes

Power Balls de Chocolate

¡Esta receta esta increible! Siempre hago los power balls con dátiles pero esta vez quería hacer las cosas diferentes. Mezclar semillas que no consumimos regularmente con pasas. ¡Una opción mucho más accesible! Les comparto una receta que se prepara super rapido en la que solo necesitamos: 1 taza de pasas.1/2 taza de semillas de sésamo.1/4 … Continúa leyendo Power Balls de Chocolate

Snack de Hummus & Aguacate

Usualmente cuando hablamos de meriendas o algún snack terminamos comprando opciones super procesadas y esto pasa aún más cuando tenemos ganas de hummus o aguacate. ¡Chips cuesta mucho sean saludables! Esta opción es increible para llevar a la playa, de paseo o cualquier lugar donde necesitemos algo rápido, sencillo y delicioso. ¡Hoy quería compartirles esta … Continúa leyendo Snack de Hummus & Aguacate