¿Cómo elegir qué productos comprar?

Cualquier persona al iniciar un estilo de vida diferente puede tener dudas y frustración al tener que hacer compras en el supermercado. En los primeros seis meses cuando me di cuenta de mi intolerancia al gluten, recuerdo no tener claridad de nada, llorar en los pasillos de los supermercados y equivocarme muchísimo con productos que … Continúa leyendo ¿Cómo elegir qué productos comprar?

Hablemos de meditar

En distintos contextos sociales y religiosos hemos escuchado hablar de la meditación, según el contexto así son sus fundamentos y definiciones. En los últimos años he tenido la oportunidad de aprender muchísimo del yoga y sus principios; en unas capacitaciones hermosísimas que recibí hace un tiempo entendí que la meditación en sí es una práctica … Continúa leyendo Hablemos de meditar

Harinas en Casa

Como les conté hace unos días este mes voy a estarles compartiendo muchísimos postres y por lo tanto vamos a estar usando muchísimas harinas. Aunque no podamos preparar todas las mezclas en casa existen muchísimas harinas que podemos hacer en casa. Yo trato de hacer mis compras semanales para tener todo listo en caso de … Continúa leyendo Harinas en Casa

Kombucha

Esta guía es un aliado super sencilla de seguir para motivarnos y alinearnos con la metodología más concreta para la producción de Kombucha. La kombucha es una variedad de té fermentado de origen oriental. Se elabora fermentando té azucarado, mediante un cultivo de levaduras y bacterias (se utiliza un pre-fermento o cultivo o bien kombucha, … Continúa leyendo Kombucha

Una guía para armar un Kit Dental Sostenible

Cuando pensamos en sostenibilidad nos cuesta muchísimo medir qué tantos cambios podemos hacer  y hasta dónde podemos llegar. Creo que esa es la razón por la que me emociona muchísimo compartirles este post, porque los cambios empiezan pequeños o con las cosas de consumo constantemente y marcan una diferencia enorme. Todos sabemos la importancia de … Continúa leyendo Una guía para armar un Kit Dental Sostenible