– ALIMENTACIÓN SALUDABLE – VIDA INTEGRAL & CONSCIENTE – INTENCIÓN, BELLEZA & SELF CARE –
Me han escuchado hablar de hamburguesas mil veces pero creo que esta es la primera receta oficial. Me encanta almorzar hamburguesas porque podemos agregar vegetales, tortas increíbles y aderezos o salsas llenas de sabor. En estos días me comí unas tortas increíbles de Pita Rica y nació en mí la necesidad de hacer una super [...]
Usualmente cuando hablamos de meriendas o algún snack terminamos comprando opciones super procesadas y esto pasa aún más cuando tenemos ganas de hummus o aguacate. ¡Chips cuesta mucho sean saludables! Esta opción es increible para llevar a la playa, de paseo o cualquier lugar donde necesitemos algo rápido, sencillo y delicioso. ¡Hoy quería compartirles esta [...]
Aunque me encanta el coco soy consciente muchos no son fanáticos. Hoy les traigo una versión libre de coco para hacer leche condensada en casa. Super sencilla y como siempre, deliciosa. Necesitamos: 200 gramos de azúcar.180 gramos de leche de soya en polvo. Cuidado con las opciones en los supermercados pueden contener gluten o lactosa. [...]
Los aderezos son parte super importante de mis comidas y pueden cambiar por completo un plato. Estas salsas o aderezos son deliciosas y super sencillas de hacer. ¡Les comparto 3 combinaciones increíbles! Salsa de “Anguila” Esta salsa es un clásico en mi comida. Aunque no lo crean me devoro los pepinos con semillas de sésamo, [...]
¡La mayonesa es de mis cosas favoritas! Podemos usarla para chips, papas fritas y hacer aderezos. Hoy quería compartirles esta receta porque me encanta hacer distintas mezclas con ella. Puedo hacer mayonesa tradicional, con limón, especies, zanahoria y todas las demás opciones que se les ocurran. ¡Y como un beneficio es súper sencilla de hacer! [...]
Siempre pensé que el pesto era vegano, hasta que me hice vegana y tuve que aprender a preguntar por todo. Para mi una salsa o aderezo correcto se combina delicioso con todo. Esta receta de pesto la he usado con fideos de vegetales, pasta convencional, papas, pan de garbanzo y todas las cosas que se [...]
Cuando les cuento mi amor por el queso muchos de ustedes me han contado les cuesta mucho dejarlo. Así que encontré un par de recetas crudas para hacer sustituciones deliciosas para el queso. ¡Esta receta es deliciosa! Es perfecta para hacer una pasta tipo Mac and Cheese, salsa tipo alfredo o solo usarla con chips. [...]
