Smoothie de Piña, Aguacate y Kale

¿Recuerdan les hable de compartirles más bebidas? La receta de hoy es un smoothie súper sencillo, pero como siempre con muchísimos beneficios. Cuando pensamos en batidos con piña siempre hay elementos clásicos como el pepino y apio, pero este batido nos permite agregar nuevos elementos que varían su sabor y textura conservando algunos de esos ¨clásicos¨.

¡Vean que delicia de combinación!

Ingredientes:

  • ½ banano.
  • 1 taza de piña.
  • 1 taza de pepino.
  • 1 taza de kale.
  • ½ aguacate.
  • 1 jengibre al gusto.
  • 1 cucharada de Hierba de Trigo.
  • 1 cucharada de moringa.
  • 2 tazas de agua.

Para preparara nuestro batido solo necesitamos procesar todos estos ingredientes. Les prometo será una opción cargada de beneficios.

La moringa nos aporta fibra y energía. El kale nos brinda hierro, vitamina C y calcio. Y el aguacate un ingrediente increíble con potasio, omega 3 y 9.

¡Espero antojarlos de esta refrescante y cremosa opción!

Pao

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