Cuando hablo de mi amor por desayunar cereal siempre recibo muchas dudas. ¿Es eso saludable? ¿Cómo recomiendo eso? ¿Cereal vegano y libre de gluten? ¿Con que lo acompaño? ¿Qué tal su sabor? Estas dudas con completamente normales. Hemos vivido pensando que los cereales no son saludables, y si lo son su sabor es a “cartón”. ¡Los cereales son saludables! ¡Y es super saludable aprender a disfrutarlos! Y las opciones libres de gluten o veganas no son un mito.
Bueno hoy vengo a contarles que es real. Podemos consumir cereales y acompañarlos de unas opciones excelentes para hacer de cualquier comida algo balanceado y delicioso. Hoy les comparto una combinación perfecta y deliciosa.
Ingredientes:
- 1 taza de “Acai Coconut Sugar Free Cereal” de Orgran.
- 1 ½ taza de leche vegetal.
- 2 cucharadas de cáñamo de Jinca Foods.
- 2 cucharadas de semillas de Chía de Jinca Foods.
- 1 banano mediano.
- Coco rallado al gusto.
Para armar nuestro bowl solo agregamos todos los elementos y disfrutamos. ¡Realmente es una opción que amo! Y me encanta porque esta cargada de superfoods como el acai, el cáñamo y la chía. Una opción perfecta para desayuno o merienda completa.
¡Espero haberlos antojado al punto de intentar esta combinación!
Pao
