Smoothie de Proteina “ChocoMani”

Esta receta ha sido mi antojo las ultimas semanas. Me recuerda el cono de helado “Crunchy” que comia cuando era niña. Tiene un sabor delicioso a vainilla, es cremoso, contiene un poco de  chocolate y mani por supuesto. Suena como a un sueno pero sabe aun mejor.

¡Vean que delicia!

Ingredientes:

  • 1 taza de zuchinni en trozos.
  • 1 taza de leche vegetal.
  • 1 scoop de proteína (yo estoy usando la “Prostrike” de El Mana).
  • 1 banano.
  • 1 ½ cucharadas de cacao en polvo sin azúcar.
  • 2 cucharadas de maní sin sal. Pueden agregar mas para decorar.
  • 1 cucharada de maca en polvo.

Solamente licuamos y listo nuestro batido. Es una opción perfecta post workout o incluso para quienes prefieren consumir batidos en su desayuno.

¡La maca es un superfood increíble! Es rica en minerales esenciales como magnesio, calcio, fósforo, potasio, bismuto, manganeso, azufre, sodio, cobre, selenio, yodo, silicio, hierro y estaño. Aporta vitaminas B1 y B2, vitamina C y vitamina E. Es un antioxidante, energizante y revitalizante.

Espero prueben esta delicia.

Pao

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