Sangría con Kombucha

A partir de noviembre empezamos con muchísimas actividades sociales y lastimosamente la mayoría de las veces tenemos muy pocas opciones sanas o y no tan procesadas. A mi particularmente me cuesta mucho con las bebidas. Muchísimas opciones de vino, cervezas o demás están cargadas de gluten o elementos animales por lo que no puedo consumirlas. Para que este a;o podamos compartir una bebida sana y llena de beneficios para el cuerpo les comparto hoy una receta deliciosa. 

Ingredientes:

  • 1 litro de kombucha natural o con arándanos y moras.
  • 1 taza de jugo natural de naranja. 
  • 1 manzana picada en cuadritos.
  • 1 naranja picada en rodajas. 
  • 1 taza de arándanos o moras.
  • Un par de hojas de menta. 

Para realizar nuestra bebida solo debemos mezclar todos los ingredientes y dejarlo reposar por 2 horas como mínimo en refrigeración. Es importante que prueben la textura de las frutas no esté suave del todo y en caso de que quieran pueden agregar una taza de vino tinto. 

Me encanta esta opción para asegurarnos estemos llenando nuestro cuerpo de beneficios. Si no han visto el post con la receta y beneficios de la kombucha les recomiendo revisarlo antes. 

¡Espero disfruten esta bebida en sus reuniones con amigos y familia!

Pao

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