2 Maneras deliciosas de preparar Frijoles molidos

Ayer les compartí una receta de arroz con ¨pollo¨ increíble pero le faltaba algo especial. Claro que estoy hablando de los frijolitos molidos con papas. ¡Porque eso es 100% tico! Hoy les quiero contar cuales son las dos formas en las que preparo mis frijoles, sin mantequilla ni queso crema como lo hacen muchos.

Sencillos pero deliciosos:

Para esta opción vamos a necesitar:

  • 1 taza y media de frijoles molidos (pueden ser preparados por ustedes o de paquete).
  • 1 cucharada de levadura nutricional.
  • 1 cucharadita de salsa inglesa.
  • 1 diente de ajo.
  • 1 cucharadita de perejil seco.
  • 1 cucharadita de orégano seco.

Para preparar nuestra opción sencilla pero deliciosa debemos revolver todo bien. ¡Solamente!

Frijoles con tomate y queso

Para esta opción vamos a necesitar:

  • 1 taza y media de frijoles molidos (pueden ser preparados por ustedes o de paquete).
  • 1/2 taza de tomate picado.
  • 1 diente de ajo.
  • 1 cucharadita de albahaca seca.
  • 1 cucharadita de levadura nutricional.
  • Queso Daiya al gusto.

Para preparar esta opción nuevamente solo debemos revolver todo bien. Para ambas opciones pueden agregar agua o incluso parte del tomate. Eso lo hará un poco mas liquido si así lo gustan.

¡Espero puedan usar estas combinaciones súper sencillas!

Pao

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